כשהמציאות סביבנו משתנה ללא הפסקה, הנפש זקוקה לרגעים קטנים שיחזירו לנו תחושת שליטה. מהם הדברים הקטנים שיכולים לעזור לנו להרגיש שיש מסגרת? אילו טקסים כדאי לסגל לעצמנו? ולמה חשוב להתנתק ממסכים ולהתחבר לטבע מדי פעם?
Source link
מבזקים
- טראמפ טוען כי הפסקת האש שהושגה בין ישראל לאיראן | חדשות סכסוך ישראל-איראן
- הסוד התזונתי שעשוי להציל את הנפש שלכם בממ״ד | ד״ר מאיה רוזמן
- שר החוץ האיראני מאיים ומתקפל: "נלחמנו עד הרגע האחרון"
- "חיל האוויר מעולם לא עשה אפילו משהו שקרוב למבצע באיראן"
- כ-6 טילים שוגרו מאיראן בשני המטחים, פגיעה ישירה בבנייין בבאר שבע
- מבצע חילוץ? זה מבצע חזירות
- כיצד נתמוך באזרחים הוותיקים בימים הקשים?
- 'We fought until the last minut
איך לייצר עוגנים של יציבות בשגרה לא שגרתית?
