ליזו מעולם לא ניסתה לרצות את הסטנדרטים של אחרים. במשך שנים הייתה מהקולות הבולטים של תנועת הבודי-פוזיטיב, כשהיא מציגה גאווה בגופה הלא שגרתי ומעודדת את מעריציה לאהוב את עצמם בכל מידה. אבל בשנה האחרונה, היא בחרה במסלול אחר – כזה שמכבד את הגוף לא פחות: שמירה על אורח חיים בריא, שמוביל גם לשינוי פיזי. הוידאו קליפ החדש שלה Still Bad נותן חשיפה ראשונה למראה החדש של הזמרת.
בריאיון ל"ניו יורק טיימס" במרץ 2024 סיפרה ליזו כי תהליך הירידה במשקל היה איטי, מדוד, ובעיקר לא דרמטי. "עשיתי את זה לאט ובכוונה", אמרה. ואכן, בינואר 2025 פרסמה לראשונה באינסטגרם כי הגיעה ליעד המשקל שלה – משקל אותו לא ראתה מאז 2014. "עשיתי את זה", כתבה, "היום, כשהעליתי את עצמי על המשקל, הגעתי ליעד שלי. תזכורת שאפשר להשיג כל דבר כשמתמידים".
למרות התמונות והשינויים בגופה, ליזו הקפידה להזכיר שהשאיפה אינה להיות "רזה", אלא בריאה. היא התייחסה לדימוי הגוף ולביקורת כלפיה – בין אם כשהייתה מלאה יותר או כעת – ואמרה: "הביטחון העצמי שלי לא השתנה. תמיד הרגשתי יפה, ואני עדיין מרגישה כך".
המעבר לגזרה החדשה לווה גם בתגובות רבות מצד מעריצים. חלקם שיבחו את כוחה הפיזי והנפשי, אחרים תהו אם עשתה שימוש בתרופות לירידה במשקל. ליזו עצמה דחתה את השמועות בנחישות, וציינה כי הירידה במשקל הייתה תוצאה של אימוני כוח יומיומיים ותפריט מאוזן בגרעון קלורי. לדבריה, "לא לקחתי שום תרופה. פשוט עבדתי קשה".
שגרת הבריאות שלה כוללת הליכות ארוכות, קפיצה בחבל, פילאטיס ותרגילי כוח. "יש ימים שאני פשוט יוצאת לטיול רגלי – זה עוזר לי לנקות את הראש, להוריד חרדות", הסבירה באחד הסרטונים. היא גם לא נמנעת מאוכל – אלא פשוט מקשיבה לגופה. בקליפ חדש סיפרה שפתחה את היום עם שייק מאבקת קקאו, חלב שקדים ובננה, ובארוחה אחרת אכלה חביתה מלבני חלבון, ירקות ועוף בגריל. את הנטייה שלה לאכילה רגשית היא לא מסתירה, ואומרת בכנות: "גם לי יש נפילות, אבל אני מנסה לשמור על איזון".
למרות ההישג המרשים, ליזו לא מתעלמת מהמחירים. אחד מהם הוא עודפי עור, תופעה מוכרת לאחר ירידה דרמטית במשקל. בקליפ החדש ניתן לראות אותם בבירור – אך במקום להסתיר, היא בוחרת לחשוף אותם בגאווה, כחלק מהסיפור שלה. "לא תמיד אני אוהבת את הגוף שלי, אבל אני תמיד גאה בו", אמרה.
הגישה של ליזו לתהליך יוצרת הזדהות – לא מתוך צורך להיראות אחרת, אלא כבחירה מודעת בבריאות גופנית ונפשית. היא מציינת שבריאות עבורה אינה מספר על המשקל, אלא איזון, מודעות ושלווה. "אני לא מנסה להיות אידיאל של מישהו אחר. אני פשוט רוצה להרגיש טוב עם עצמי", אמרה.
המסר של ליזו – גם מהשירים וגם מהשינויים שהיא עוברת – נשאר עקבי: לא משנה הגודל, מה שחשוב זה האהבה העצמית, ההתמדה, והכבוד לגוף שלנו. הקליפ "Still Bad" הוא לא רק שיר, אלא הצהרה. שינוי גדול – כן. אבל הרוח? נשארה אותו דבר.
