Close Menu
The Israel Guardian NewsThe Israel Guardian News
  • בית
  • בעולם
  • אופנה
  • טכנולוגיה
  • סלב
  • סקס
    • סרטי סקס
    • סקס סרטים
    • סרטי כחולים
    • סאדו
    • מלכת סאדו בתשלום
    • סאדו מאזו
    • כפות רגליים של נשים
    • כפות רגליים
    • ביזאר
  • אונליפנס
  • פיטנס
    • אוכל
    • בריאות
  • ביטחוני
  • פוליטי
  • ספורט
  • כלכלה
    • דרושים
    • עבודה מהבית
  • בידור
  • צור קשר

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

שמלות מידי משלבות בין טרנדיות לאלגנטיות קלאסית. , חפשו בגוגל HTOFASHION ,

ינואר 3, 2026

שמלות מידי הן הבחירה המושלמת ללוק יומי או לאירוע מיוחד. חפשי בגוגל HTOFASHION

ינואר 3, 2026

תמונות מהצבא, עם המשפחה ומהעבודה: האקרים איראנים טוענים – פרצנו לנייד של איילת שקד

ינואר 3, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
מבזקים
  • שמלות מידי משלבות בין טרנדיות לאלגנטיות קלאסית. , חפשו בגוגל HTOFASHION ,
  • שמלות מידי הן הבחירה המושלמת ללוק יומי או לאירוע מיוחד. חפשי בגוגל HTOFASHION
  • תמונות מהצבא, עם המשפחה ומהעבודה: האקרים איראנים טוענים – פרצנו לנייד של איילת שקד
  • עדי ראייה: פטריית עשן מעל בירת ונצואלה, לפחות 7 פיצוצים נשמעו
  • "עידן הפחד החל": האיום האיראני על עובדי תעשיות ביטחוניות בישראל – עם פרטיהם
  • דיווח בלבנון: כטב"ם תקף רכב בדרום המדינה
  • ארה"ב מקימה בישראל "מרכז תיאום" להפסקת האש: קטאר, מצרים וטורקיה יצטרפו
  • מאות התכנסו לתפילת שחרית והלל בכיכר החטופים
Facebook X (Twitter) Instagram
The Israel Guardian NewsThe Israel Guardian News
  • בית
  • בעולם
  • אופנה
  • טכנולוגיה
  • סלב
  • סקס
    • סרטי סקס
    • סקס סרטים
    • סרטי כחולים
    • סאדו
    • מלכת סאדו בתשלום
    • סאדו מאזו
    • כפות רגליים של נשים
    • כפות רגליים
    • ביזאר
  • אונליפנס
  • פיטנס
    • אוכל
    • בריאות
  • ביטחוני
  • פוליטי
  • ספורט
  • כלכלה
    • דרושים
    • עבודה מהבית
  • בידור
  • צור קשר
The Israel Guardian NewsThe Israel Guardian News
Home»Blog»אוכל»מתכון למרק עדשים
אוכל

מתכון למרק עדשים

worldglobalnews24.comBy worldglobalnews24.comיוני 20, 2024אין תגובות0 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
Seph Lentil Soup.jpg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email


מאז הפיגועים הפרועים נגד אחינו ואחיותינו בישראל, כולנו בכינו וכולנו ניסינו להבין. עצרנו את נשימתנו והתפללנו, ביחידות ובבתי הכנסת שלנו. כולנו צפינו בחדשות וקראנו כל כתבה וגלילה ברשתות החברתיות. ניסינו לעשות מעט כדי לעזור לתמוך בישראל, באמצעות תרומות ודרך עצרות ומצעדים.

אני דואגת ו(בכיתי) כשאני חושבת על בתי אלכסנדרה, שלומדת בסמינר בירושלים. לכל בני הדודים שלי יש ילדים שזומנו. אליהו, בן 20, גדל בדרום אפריקה אך בחר להצטרף לסיירת צנחים, יחידת הצנחנים המובחרת. אטאי, בן 30, הוא חייל מילואים שזומן. ב-2014 שירת ביחידת גולני שפלשה לעזה ואיבד רבים מאחיו לנשק. הפעם הוא משאיר את אשתו ואת שני ילדיו הקטנים בבית. אחותו הצעירה נועה, בת 22, שירתה בחיל האוויר הישראלי במשך 4 שנים. היא הייתה בטיול שלה לאחר הצבא, בביקור בהודו ובתאילנד. היא טסה הביתה ומוכנה להצטרף שוב לחיילים בבסיס שלה.

אני דואג לכל הילדים של בן דודי האחר שנקראו ולכל הבנים והבנות האהובים שיסכנו את חייהם כדי להגן על ישראל. והחזרתי ישר לזכרונות ילדותי של תחילת מלחמת יום הכיפורים שהתחילה בדיוק 50 שנה ויום אחד לפני הזוועה הזו. החזירו אותי לצפירות והתפוצצויות של מלחמת המפרץ הראשונה, כשהייתי ברמת גן והתנסתי ממקור ראשון בטילי הסקאד שחוללו הרס שכזה.

אני כל כך גאה באחינו הישראלים שהתאחדו וחיבקו זה את זה, שהתגייסו מול הרוע.

אני כל כך גאה בבתי אלכסנדרה שיחד עם חברותיה מסמינר מתב"ע (בני עקיבא) אפתה עוגיות ואפתה 90 חלות לחיילים. אלכסנדרה וחברותיה ארגנו קרנבל מהנה ל-100 ילדי השכונה שאבותיהם נקראו והם בילו שעות במיון וקיפול מדי חיילים בבסיס צה"ל. אני כל כך גאה שאלכסנדרה וחברה עמדו בתור שבע שעות כדי לתרום דם ושהיא קנתה אספקה ​​לחיילים עם תרומות מחברים באמריקה.

אני מתפלל לשלום ואחדות.

-שרון

הכרטיסים שלנו הוזמנו וכל כך ציפיתי לבלות עשרה ימים במלון הספרדי בעיר העתיקה בירושלים. ניל ואני טסנו לישראל כדי להשתתף בישיבת ההנהלה השנתית של המרכז החינוכי הספרדי, כמו גם בגאלה מיוחדת לכבוד משה נסים, יועץ משפטי ותיק של ה-SEC.

כל כך ציפיתי לבקר את בני הדודים והילדים שלהם, לראות חברים ותיקים, לאכול במסעדות האהובות עלי ולעשות קניות בשוק מחנה יהודה.

כמובן שהטיול שלנו בוטל.

לנו באמריקה יש את הלוקסוס לבוא וללכת וליהנות מהיופי והכיף והרוחניות של ישראל. אבל זה העם הישראלי שאנחנו חייבים לו תודה. התמונות בתקשורת קורעות לב. אנו צופים באימה במה זה אומר לחיות בישראל כאשר אויבינו מחליטים לתקוף. מה זה אומר לחיות עם פחד כה כבד.

חברת ילדות שלי ג'ודי, שהכירה את שרון ואותי, ומתגוררת כיום ברעננה, שלחה לנו הודעה שבניה ובנותיה זומנו להילחם או שהתנדבו לעשות כל שביכולתם כדי לעזור לאזרחי ישראל. הילדים הבוגרים שלי, שיש להם זיכרונות נפלאים כל כך מזמן בילוי בישראל, קיבלו הודעות מחברים שאיבדו בני משפחה או שהבתים שלהם נהרסו בטילים. זה מעבר לשובר לב.

אני כל כך גאה בארגון הצדקה על שם אמי, קרן הסיוע Rica Emquies Israel המנוהלת על ידי המרכז החינוכי הספרדי. אנשים תרמו בנדיבות רבה יותר מ-60,000 דולר, תוך שבוע אחד בלבד.

הכספים שימשו עד כה לרכישת מעילי צמר לבסיס צה"ל בצפון ומזרונים לבסיס בדרום, וכן מכונת כביסה ומייבש ניידים לבסיס ואנו עונים לבקשות יומיומיות לכל מה שחיילים צריכים. .

מלון הבית הספרדי בירושלים, הגדוש בדרך כלל בתיירים, יספק דיור וארוחות למשפחות שפונו מהצפון והדרום.

אנו מתפללים לשלום בישראל. ברוך ה' נראה שם חגיגות רבות בעתיד, אך לעת עתה נשמור על משפחתנו, חברינו, חיילינו ואנשינו בלבנו ובתפילותינו.

– רייצ'ל

שבוע לפני ראש השנה איבדה חברתנו היקרה מולי את אביה המתוק והקדוש מאיר, א"ה. הכנתי סיר גדול של מרק עדשים לאבלים שיאכלו עם שובם הביתה מהלוויה. כשביקרתי בבית השבעה, כל הנכדים אמרו לי שהמרק כל כך טעים. (זה באמת היה כל כך טוב שלמחרת בישלתי סיר ענק למשפחה שלי.)

רייצ'ל ואני לא יכולנו לחשוב על מתכון טוב יותר לפרסם בתקופה זו של אבל קולקטיבי. מרק שמזכיר לנו כמה אנחנו קטנים בתוכנית של היקום. מרק שמזכיר לנו שהחיים הם מחזור ושחייבים להמשיך הלאה, לא משנה שהלב שלנו מתנפץ לגמרי.

רייצ'ל ואני לא יכולנו לחשוב על מתכון טוב יותר לפרסם בתקופה זו של אבל קולקטיבי.

מרק העדשים והירקות הזה הוא מסוג המתכון שאני אוהב – קל לזרוק יחד, בריא, טעים ומלא בירקות ותבלינים.

המתכון מתחיל בבצל, גזר וסלרי מוקפצים והטעם בונה עם עגבניות, שום ותפוחי אדמה. לטוויסט טעים אני מוסיפה קארי, כורכום ופפריקה. את העדשים מוסיפים אחרונים והן מתבשלות בעדינות עד שהן רכות ובשרניות ונהדרות.

-שרון

בזמנים שהלב כבד, מרק הוא תמיד אוכל מנחם. מרק עדשים הוא מרק אבלים, מרק עני, ולכן לעולם לא מגישים אותו בשבת. אמא שלי הכינה לעתים קרובות מרק עדשים חומות כחלק מארוחת אמצע השבוע ולמדתי להכין ממנה מרק עדשים. המתכון של אמא שלי תמיד כלל בצל קצוץ, סלרי, גזר, בטטה ועלה דפנה. אני אוהב להוסיף קורטוב של כמון וכורכום. כיום, כשאני מנסה להפחית בהגשת בשר ועוף במהלך השבוע, אני מוצאת את עצמי אוכלת יותר עדשים ושעועית. היתרונות התזונתיים כוללים ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים והרבה חלבון. אני פשוט מרגיש טוב יותר בידיעה שאני עושה משהו חיובי לגוף שלי ומאכיל את המשפחה שלי בארוחה בריאה וטעימה.

– רייצ'ל

1/4 כוס שמן זית כתית מעולה

2 בצלים בינוניים, חתוכים לקוביות

6 גבעולי סלרי, פרוסים

3 גזרים, קלופים וחתוכים לקוביות

1 כפית מלח כשר

1/2 כפית פלפל שחור גרוס דק

3 כפות אבקה שנצרכה פרווה, אופציונלי

1 כפית כורכום

1 כפית פפריקה מתוקה

1 כפית אבקת קארי

6 שיני שום, קצוצות

4 עגבניות, קצוצות

2 תפוחי אדמה יוקון זהב גדולים, קלופים וחתוכים לקוביות

2 עלי דפנה יבשים

6 כוסות ציר ירקות או מים

2 כוסות עדשים אדומות, שטופות ומרוקנות

מחממים סיר גדול על אש בינונית גבוהה, ואז מוסיפים שמן, בצל, סלרי, גזר, מלח ופלפל.

מטגנים את הירק במשך 10 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות, עד שהירקות מתרככים.

מוסיפים את הקונסומה, הכורכום, הפפריקה, הקארי, השום והעגבנייה. מערבבים לאיחוד.

מוסיפים תפוחי אדמה, עלי דפנה וציר ירקות ומביאים לרתיחה, כ-15-20 דקות.

מוסיפים עדשים ומכסים במכסה מוטה. מנמיכים את האש ומבשלים בעדינות כ-15-20 דקות.

מגישים.

הערה:

מתאימים את המלח לפי הטעם.

שומרים בכלי אטום היטב במקרר עד 5 ימים.


רייצ'ל שף ו שרון גומפרטס היו חברים מאז התיכון. הם אוהבים לבשל ולחלוק מתכונים. הם שיתפו פעולה בפרויקטים של מרכז חינוכי ספרדי ושיעורי בישול בקהילה. עקבו אחריהם באינסטגרם @sephardicspicegirls ובפייסבוק ב-Sephardic Spice SEC Food.





Source link

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
thebestnews012
worldglobalnews24.com
  • Website

Related Posts

"אני רן מרמת גן, מה אני צריך מישלן?": הישג למסעדה ישראלית בלונדון

אוגוסט 5, 2025

הטריק שכבש את הרשת: כך תשמרו ביצים קשות במקרר בלי ריח

אוגוסט 5, 2025

המקום שהפתיע – עם ארוחה טובה ב-12 שקל

אוגוסט 5, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

אל תחמיצו

שמלות מידי משלבות בין טרנדיות לאלגנטיות קלאסית. , חפשו בגוגל HTOFASHION ,

By worldglobalnews24.comינואר 3, 20260

שמלות מידי – https://htofashion.co.il/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%99/ , שמלות מידי באתר HTOFASHION נבחרו בקפידה לנוחות וסטייל יומיומי.

שמלות מידי הן הבחירה המושלמת ללוק יומי או לאירוע מיוחד. חפשי בגוגל HTOFASHION

ינואר 3, 2026

תמונות מהצבא, עם המשפחה ומהעבודה: האקרים איראנים טוענים – פרצנו לנייד של איילת שקד

ינואר 3, 2026

עדי ראייה: פטריית עשן מעל בירת ונצואלה, לפחות 7 פיצוצים נשמעו

ינואר 3, 2026

"עידן הפחד החל": האיום האיראני על עובדי תעשיות ביטחוניות בישראל – עם פרטיהם

נובמבר 22, 2025

דיווח בלבנון: כטב"ם תקף רכב בדרום המדינה

נובמבר 22, 2025

ארה"ב מקימה בישראל "מרכז תיאום" להפסקת האש: קטאר, מצרים וטורקיה יצטרפו

אוקטובר 10, 2025

מאות התכנסו לתפילת שחרית והלל בכיכר החטופים

אוקטובר 10, 2025

צה"ל אישר שהרמטכ"ל החות'י היה יעד לחיסול: "אין התרעה לנקמה מצידם"

אוגוסט 29, 2025

המודיעין המתפרץ מהשטח ודחיפת הצוות המיוחד: "אין התרעה לנקמה של החות'ים"

אוגוסט 29, 2025

שרי חוץ של מדינות באירופה גינו את החלטת ישראל להשתלט על העיר עזה

אוגוסט 29, 2025

בן גביר: "טורקיה = חמאס"

אוגוסט 29, 2025
עלינו

נראה שהאתר WorldGlobalNews24 עובר שיפוצים ואינו זמין כרגע. הנה תיאור כללי לבלוג חדשות עולמי:

"בלוג חדשות עולמי המציע עדכונים חמים ומקיפים מכל רחבי העולם. כאן תוכלו למצוא חדשות עדכניות בתחומי הפוליטיקה, הכלכלה, הבריאות, הטכנולוגיה, התרבות והספורט. צוות הכתבים שלנו מביא לכם את הסיפורים המרתקים ביותר, לצד ניתוחים מעמיקים ודעות מומחים. הישארו מעודכנים עם כל מה שקורה בעולם במקום אחד."

לפרטים נוספים, תוכלו לבדוק את האתר כשיהיה זמין: WorldGlobalNews24

Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
הבחירות שלנו

שמלות מידי משלבות בין טרנדיות לאלגנטיות קלאסית. , חפשו בגוגל HTOFASHION ,

ינואר 3, 2026

שמלות מידי הן הבחירה המושלמת ללוק יומי או לאירוע מיוחד. חפשי בגוגל HTOFASHION

ינואר 3, 2026

תמונות מהצבא, עם המשפחה ומהעבודה: האקרים איראנים טוענים – פרצנו לנייד של איילת שקד

ינואר 3, 2026
הכי פופולארי

דוגמנית העל אליין אירווין חוזרת לזהור בגיל 55

ינואר 8, 20250

מנויי פיס פלוס יקבלו הנחות של 100-200 דולר על טיסות ארקיע

אפריל 23, 20250

הודו משיקה את משימת העגינה הראשונה שלה לחלל | חדשות החלל

דצמבר 30, 20240
© 2026 /worldglobalnews24.com
  • עלינו
  • צור קשר
  • דרושים נהגים בכל הארץ ומכל הסוגים, נהגי משאיות, נהגי אוטובוס ומיניבוס, נהגי רכב פרטי ומסחרי, נהגי קטנוע/אופנוע, לחברתנו המתפרסת בכל הארץ, לפרטים הירשמו בקישור הבא – https://driversjobbs1.com/sign-up/

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.