באחד מחיפושי הריטריט שלי נתקלתי באירוע יוצא דופן — פסטיבל Fit&Soul של שבטבע, פסטיבל וולנס כשר עם עונג שבת. הפסטיבל עשיר בתכנים וכולל שיעורי התעמלות ויוגה, הרצאות בריאות, הופעות וגם קבלת שבת וניגונים עם חזנים. המנחים, המרצים והאומנים מהשורה הראשונה (פרופ' רפי קרסו, דליה מנטבר, דוד ד'אור ואברי גלעד ועוד). אקדים ואספר שלשבטבע יש מבחר סופי שבוע וחגים (כולל פסח) כשרים ומלאי תוכן בארץ ובחו"ל שהם הזדמנות ליהנות מתרבות ורוחניות — חווית תוכן אחרת.
בחיי השתתפתי בריטריטים שונים. בכזה עוד לא הייתי. שילוב של גוף, נפש ורוח יהודית עם אווירה של ביחד. בוקר של התעמלות, צהריים של הרצאות, ערב של הופעות וערב שבת של קידוש ושירי שבת בחדר האוכל, עונג שבת עם רבנים וחזנים ושירה בציבור. את שבטבע הקים זאב הלוי. הוא התחיל מארגון טיולים ומחנאות, עם ההתקרבות לדת וההתבגרות, הקמפינג הפך לאירועים במלון, החיבור לתרבות, לפעילות ולסביבה נשאר והתוכן התחזק.
שני לוקיישנים מול ים המלח
הפסטיבל התחלק בין שני מלונות: Vert ו-Enjoy בים המלח והפעילויות בשני המלונות היו פתוחות לכולם. לאירועים המרכזיים ביום הראשון הייתה הסעה בין המלונות. הפסטיבל נפתח עם הרצאת מפתח של פרופסור קרסו שנתן הרצאה מרתקת על המוח המופלא שלנו בעירנות ובשינה. אחריו היה מופע מרגש ואקטואלי של דוד ד'אור ואברי גלעד. אברי הכביר במשחקי מילים, דוד ד'אור שיתף את הקהל בשירה הנהדרת שלו ושניהם שיתפו בסיפורים אישיים כשבנותיו של אברי אף הצטרפו לבמה בשירה. הופעה במסגרת כזו אינטימית היא תמיד חוויה.
גן עדן נסתר באמריקה: המדינה שמשוגעת על ישראלים ומוכנה להוכיח את זה
הישראלים ישתגעו: היעד המושלם לקיץ 2025 חוזר במחיר מפתיע
הבקרים נפתחו למשכימים בשבע בבוקר עם שלושה אימוני בוקר גב לגב בכל מלון. בין האימונים היו מדיטציה, צ'י גונג, יוגה, יציבות וחיזוק, מתיחות וגמישות, פילטיס ועוד. כחובבת כושר אני תמיד נהנית מפעילות בחופשה, אבל הערך המוסף בפסטיבל (שבגללו אני תמיד מחפשת כאלה ריטריטים) הוא חשיפה למשהו חדש ושונה. אפרת ברוזה יצחקי היא סא"ל במילואים והייתה ראש מדור כושר גופני במכללה לפיקוד ומטה בצה"ל, הרצתה בכנס וגם העבירה אימון כושר. האימון שהיה בעיקרון אימון פילטיס מזרן לכל הגוף בוצע עם כדור משחק קטן. אפרת הסבירה את החשיבות באתגור המוח, בתנועות אסימטריות, זריקה ותפיסה של הכדור, שילוב תנועות שונות עם הכדור תוך כדי פעילות. זה גם מאמן את המוח ושומר אותו צעיר ומתפקד וגם מוסיף אלמנט קושי (נסו להניח את הכדור על הרצפה ולהרים בתנועה הבאה כשאתם עושים מכרע) וגם בגלל שצריך להתרכז במספר דברים באותו הזמן.
במקביל, ובמשך כל היום היו הרצאות רבות בנושאי בריאות, תזונה גוף ונפש. בכל סוף השבוע כל שירותי המלון עמדו לרשותנו. עכשיו בקור בריכת המלח המחוממת הייתה האטרקציה המרכזית עבורנו. הספקנו גם לטייל בטיילת המטופחת של ים המלח. בכל פעם שאני מגיעה לעין בוקק אני מתפעלת מהתחזוקה הנהדרת של רצועת החוף הזו. הפסטיבל כלל אירוח מחמישי עד שבת, בפנסיון מלא כשר ועשיר, עם בשר חלק ומגוון בלתי רגיל של אוכל בריאותי וטבעוני. השותפה שלי באירוע הייתה טבעונית והיא לא הפסיקה להתפעל מהמגוון, ממזנון עם כמה גבינות טבעוניות ושקשוקה טבעונית לארוחת הבוקר ואינספור מנות טבעוניות כמו שווארמה, לביבות, קציצות, וכו'. באחת הארוחות ספרתי 7 מנות עיקריות טבעוניות, ובנוסף תוספות וירקות.
חיבור בין קהילות
החלק המרגש של הפסטיבל היה החיבור בין כל קצוות העם – חילוניים, דתיים, חרדלניקים, חב"דניקים ועוד. כולם ביחד, בהתעמלות, בהופעות, בשירה, בקבלת שבת, בשירים בחדר האוכל. במיוחד בתקופה הזו, רוח השבת והביחד של כולם, עשתה לי טוב. אגב, האירוע נמשך עד מוצאי שבת וכולל עזיבה מאוחרת (לייט צ'ק אאוט) מהמלון.
פסטיבל הבריאות Fit&Soul יתקיים שוב בקיץ, הפעם בקיץ בטבריה. מי שרוצה לנסות חוויה שונה יכול להתנסות בריטריט ניקוי רעלים בהרי ירושלים באפריל. בין לבין, חוגגים בשבטבע פסח כשר בירושלים וברודוס ושבועות בירושלים. כל האירועים, כמובן, עשירים בתכנים.
כל הפרטים על האירועים נמצאים באתר "שבטבע" ובטלפון *9638.
