מחבר: worldglobalnews24.com

הליכה קבועה נחשבת לפעילות מועילה ביותר לבריאות הכללית, ובמיוחד לבריאות הלב. עם זאת, שאלה נפוצה בקרב אנשים רבים היא האם עדיף ללכת לפני הארוחה או אחריה כדי להשיג את התועלת המרבית, במיוחד בהקשר של ירידה במשקל.מחקרים מדעיים מראים שהליכה על בטן ריקה מביאה מספר יתרונות משמעותיים. היא מגבירה את רמות האנרגיה לאורך כל היום, מעלה את הסיכוי לשריפת מאגרי השומן המאוחסנים בגוף, משפרת את זרימת הדם ומחזקת את תהליך חילוף החומרים (מטבוליזם). כל אלה יחד מסייעים לירידה במשקל.הליכה – עדיפה על בטן ריקה או מלאה? (צילום: אינגאימג)מאידך, ישנם יתרונות ייחודיים להליכה מיד לאחר הארוחה. פעילות זו נמצאה…

נשיא רוסיה, ולדימיר פוטין, הזמין לקרמלין את פדויי השבי שנחטפו לעזה ב-7 באוקטובר 2023, סשה טרופנוב, אמו ילנב וזוגתו ספיר כהן. זוהי פגישה ראשונה בין הנשיא הרוי לבין אחד משורדי השבי, ועל אף שפוטין נראה כמי שחש אמפתיה מול הסיפורים הקשים שסופרו לו בפגישה ואף נשען אחורה בפנים קודרות מאותם סיפורים, הוא בחר להודות במהלך הפגישה דווקא לארגון הטרור חמאס.מה שגרם אפילו לנשיא הרוסי להישען אחרוה בכיסאו היוקרתי ולהניד את הראש מצד לצד בתדהמה כואבת, הייתה תשובתו של סשה טרופנוב לשאלתו, על כמות הזמן שנאלץ לשהות בשבי חמאס. "498 ימים", אמר טרופנוב לפוטין במענה לשאלתו, כאשר גם…

בני הוא סטודנט לפסיכולוגיה שסובל מבעיות קשב וריכוז. עלינו עליהן רק בתקופה האחרונה. הוא עבר את הבגרויות בסדר גמור, נלחץ מאוד מהמבחן הפסיכומטרי, ומאז שהחל את לימודי התואר הוא נוטל 20 מ"ג אטנט לפני מבחנים. הוא מאוד לחוץ לאחרונה, ושם לב שהשימוש באטנט עושה לו לא מעט בעיות, אבל כשהוא מפסיק את השימוש, הוא בתחושת ניתוק ויש לו מצב רוח לא טוב. לפעמים חולף שבוע עד שהוא חוזר לעצמו. מה דעתך?"בראש ובראשונה עליי לציין שאטנט הוא סם. זה ממש ספיד, אמפטמין, וכשלוקחים אמפטמין ואחר כך מפסיקים להשתמש בו, נכנסים לסוג של דאון. וזה חלק מהעניין. אגב, הביאי…

הנראזורי עלו לחצי גמר ליגת האלופות ויפגשו שם את ברצלונה, 15 שנה אחרי שעברו אותם באותו מעמד בדרך לזכייה בשלושת התארים החשובים. הקפטן שבר שיא: "אנחנו אף פעם לא מוותרים". בספרד מזהירים: "אחת היריבות הארסיות ביותר עבור ברצלונה" Source link

היום תחול עלייה במידות החום וינשבו רוחות ערות. מחר יוסיפו הטמפרטורות להיות גבוהות מהרגיל לעונה, אך ביום שבת תחול התקררות Source link

השחקנית מישל טרכטנברג נפטרה בפברואר בשל סיבוכים של סוכרת Source link

ההתנהגות האי-רציונלית של טראמפ היא מקור החשש הגובר ממיתון שיחל בארה״ב ויתפשט כדרכן של מגפות ליתר רכיבי הכלכלה העולמית. ואל דאגה, הוא יגיע גם אלינו Source link

ההיט ניצחו 90:109 בזכות הצגה של טיילר הירו שקלע 38 נקודות וויגינס הוסיף 20 נקודות וג'וש גידי בלט מנגד עם 25 נקודות. מיאמי תתמודד נגד אטלנטה Source link

בשורה לתושבי הנגב, אחרי שנים של פערים בשירותי הרפואה בין המרכז והפריפריה. בחודש הבא ייפתח בית החולים אסותא באר שבע שיבצע ניתוחים מתוכננים. במקביל, נמשכות ההכנות להקמת בית חולים ממשלתי שצפויות להסתיים בשנת 2031. גם בסורוקה ובאסותא הציבורי באשדוד נעשות עבודות שדרוג. החשש: מקומות העבודה החדשים לא יאוישו, עקב המחסור ברופאים ואחיות: "לא רוצים להקים פיל לבן בנגב” Source link