מחבר: worldglobalnews24.com

בננה לפני השינה – כן או לא? ד״ר מאיה רוזמן על השאלה.מאזינה שאלה לאחרונה בתוכנית הרדיו האם כדאי לאכול בננה בלילה – והוסיפה שהיא אוהבת לשלב אותה עם כפית חמאת בוטנים.  זו הזדמנות מצוינת לדבר על אחד הפירות הכי נפוצים, טעימים ונוחים שיש – והיתרונות שלו דווקא בשעות הערב. קלה, רכה, מרגיעהאכילה לפני השינה לעיתים מעוררת חשש: מה אם זה יכביד? אולי יעלה את הסוכר? אולי אפילו יפריע להירדם? אבל בננה בשלה ורכה דווקא נחשבת לפרי קל יחסית לעיכול, בזכות המבנה הרך שלה, תכולת הסיבים המתונה והעובדה שאין בה חומצות מעוררות או מרכיבים בעייתיים כמו קפאין.  אינדקס…

Read More

אזור יו"ש הפך לאחרונה למוקד של אירועי אלימות מצד נערי הגבעות, שלדברי גורם ביטחוני נועדו להרתיע את הכוחות מלפעול נגדם: "יש שם תעוזה שלא הייתה בעבר. הציפייה מלוחמים ושוטרים היא לירות על מיידה אבנים – עכשיו צריך קודם לבדוק אם זה יהודי או פלסטיני? זה אבסורד" Source link

Read More

ב-1957 הרעיד פיצוץ אדיר את קירות בית פרומין כשרימון הושלך לעבר רה"מ בן גוריון ופצע אותו ועוד 3 שרים. 68 שנה אחרי האירוע שגרם להקמת משמר הכנסת, נחשפים במוזיאון שייפתח היום בי-ם מסמכי החקירה. הפצוע הקשה ביותר: השר משה שפירא – שנינו ענר ז"ל הדף בגבורה רימונים במיגונית המוות והציל רבים Source link

Read More

משפחתו של אבינתן אור תחווה הערב שמחה גדולה מהולה בכאב עז: בעוד הוא חטוף כבר 675 ימים במנהרות חמאס, אחותו, אמונה, תינשא לבחיר לבה. רגע לפני החתונה, האם דיצה תיארה את ההכנות המאתגרות, לא חסכה ביקורת מרה"מ נתניהו, והודתה: “הנפש שלנו מתוחה עד הקצה” Source link

Read More