מחבר: worldglobalnews24.com

המציאות הישראלית השתנתה ללא היכר בשנתיים האחרונות, וביתר שאת בשבועות האחרונים. כשהכל מטלטל, הנפש של כולנו מגיבה למצב. יוזמה חדשה של מפעל הפיס, הקואליציה הישראלית לטראומה וקבוצת ידיעות אחרונות מנגישה עזרה נפשית וכלים להתמודדות Source link

המלחמה עם איראן, האזעקות בלילה והדריכות המתמשכת מובילים לשינה מקוטעת ולמתח כרוני – שילוב שמעלה באופן משמעותי את הסיכון לשבץ מוחי, מזהיר ד"ר סאלו חרץ, מנהל המחלקה הנוירולוגית בבית החולים הציבורי אסותא אשדוד: "אפילו כמה לילות בלי שינה מפעילים תגובות פיזיולוגיות מסוכנות – ולפעמים, זה כל מה שצריך כדי לעורר שבץ"           Source link

MDA (Magen David Adom) reports that in the direct hit in Be'er Sheva, three people were critically injured, one moderately injured and five others lightly wounded. Among the critically injured are a man in his 40s, a woman in her 30s and a young man around 20. Source link

נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ אומרת שאיראן וישראל הסכימו להפסקת אש "שלמה וסוטלטה", שתכנס לתוקף בשעות הקרובות. ההכרזה של טראמפ ביום שני הגיעה זמן קצר לאחר מתקפת טילים איראנית על אל אידיד על הבסיס בקטאר, המאכלס חיילים אמריקאים. "מתוך הנחה שהכל עובד כמו שצריך, מה שהוא רוצה, הייתי רוצה לברך את שתי המדינות, ישראל ואיראןעל ידי סיבולת הסיבולת, האומץ והאינטליגנציה לסיום, למה שצריך לכנות 'מלחמת 12 הימים', "אמר טראמפ בפוסט במדיה החברתית. "זו מלחמה שהייתה יכולה להימשך שנים, ולהשמיד את כל המזרח התיכון, אך היא לא עשתה זאת, ולעולם לא יברך את ישראל, אלוהים יברך את איראן, אלוהים יברך את…

שימורי קטניות בימים לחוצים – האם גורמים לגזים? ד״ר מאיה רוזמן עונה על השאלה. ברגעים לא פשוטים של לחץ, חוסר ודאות ואפילו חרדה – האוכל שאנחנו בוחרים לא רק מזין את הגוף, אלא משפיע גם על מצב הרוח. ואם כבר צריך להצטייד בשימורים לימים מתוחים – כדאי לבחור באלו שעושים גם טוב לנפש, לא רק לשובע.שימורי קטניות כמו גרגירי חומוס, שעועית לבנה, עדשים, אפונה ירוקה או אפילו השילוב הוותיק של אפונה וגזר – הם הרבה יותר מרק קופסה נוחה לפתיחה. הם מספקים לגוף שילוב חשוב במיוחד של פחמימות מורכבות עם חלבון איכותי, בדיוק מה שהמוח צריך בזמן סטרס.למה…

שר החוץ האיראני, עבאס עראקצ'י, צייץ בחשבון שלו ברשת-X כי בניגוד להכרזת נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ, אין הסכם הפסקת אש עם ישראל, כ-20 דקות לאחר מכן, פרסם שוב הודעה לפיה: "הפעולות הצבאיות של כוחותינו המזוינים והעוצמתיים להענשת ישראל על תוקפנותה נמשכו עד לרגע האחרון – בשעה 4 לפנות בוקר"."יחד עם כל אזרחי איראן, אני מודה לכוחותינו האמיצים, שנשארים דרוכים להגן על מולדתנו האהובה עד טיפת הדם האחרונה, ושענו על כל תקיפה מצד האויב עד לדקה האחרונה", הוסיף לסיום ובכך – מבטל את איומיו שהושמעו זמן קצר לפני כן.עראקצ'י הבהיר קודם לכן בפוסט הקודם, כי בניגוד לנאמר…

מי היה מאמין שחיל האוויר הישראלי יטוס בחופשיות בשמי טהרן? מה המשמעות בפועל של המונח עליונות אווירית? איך נראות גיחות התקיפה לטווח ארוך וכמה כלי טייס מעורבים בהן? ומה הפעילות הזאת אומרת מהזווית של צוותי האוויר?  Source link

כ-6 טילים שוגרו מאיראן בשני המטחים, פגיעה ישירה בבנייין בבאר שבע Source link

להפוך פעולה מתבקשת שתאפשר לאזרחי המדינה לחזור הביתה גם במצב של מלחמה לאקט הרואי של חילוץ מצרה, זה שיבוש מוחלט של השפה Source link

האוכלוסייה המבוגרת עשויה לחוות התמודדות מורכבת יותר עם מצבי מלחמה ומשבר, אך במשבר יש גם הזדמנות – להזכיר להם שיש להם משמעות ויכולת. "אנו זקוקים לכם דווקא עכשיו, בעקבות הניסיון הרב שצברתם", מסביר ד"ר דורון שגיא, מנהל מקצועי ארצי של מערך הגרונטולוגיה (חקר הזקנה) בעמותת "עמך", ומספק טיפים חשובים לתמיכה במבוגרים  Source link