Close Menu
The Israel Guardian NewsThe Israel Guardian News
  • בית
  • בעולם
  • אופנה
  • טכנולוגיה
  • סלב
  • סקס
    • סרטי סקס
    • סקס סרטים
    • סרטי כחולים
    • סאדו
    • מלכת סאדו בתשלום
    • סאדו מאזו
    • כפות רגליים של נשים
    • כפות רגליים
    • ביזאר
  • אונליפנס
  • פיטנס
    • אוכל
    • בריאות
  • ביטחוני
  • פוליטי
  • ספורט
  • כלכלה
    • דרושים
    • עבודה מהבית
  • בידור
  • צור קשר

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי בעבירה המחמירה

מאי 8, 2026

רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי ברצח בנסיבות מחמירות

מאי 8, 2026

דרושים דרושות נהגים לעבודה בנהיגה במספר סניפים ברחבי הארץ, בהיקף ארצי, מדובר על נהיגה במספר תחומים לבחירה, נהיגה במשאית, רכב פרטי, אופנוע, ורכב מסחרי, לא נדרש ניסיון, אבל נדרש רישיון נהיגה בהתאם לתפקיד, לפרטים ניתן להירשם בקישור הבא: https://drussimjobbs.com/sign/

אפריל 25, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
מבזקים
  • רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי בעבירה המחמירה
  • רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי ברצח בנסיבות מחמירות
  • דרושים דרושות נהגים לעבודה בנהיגה במספר סניפים ברחבי הארץ, בהיקף ארצי, מדובר על נהיגה במספר תחומים לבחירה, נהיגה במשאית, רכב פרטי, אופנוע, ורכב מסחרי, לא נדרש ניסיון, אבל נדרש רישיון נהיגה בהתאם לתפקיד, לפרטים ניתן להירשם בקישור הבא: https://drussimjobbs.com/sign/
  • דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות – בבוקר צהריים או ערב לפי בחירתכם, באזור שלכם, מדובר על מענה טלפוני ופיזי ללקוחות המעוניינים לקחת מוצרי יד 2, לא נדרש ניסיון, שכר בין 15000-25000 בחודש, ניתן לשלוח קורות חיים או פניות לכתובת האימייל allwhatyouneed2024@gmail.com
  • "הרמטכ"ל היה עדין, המצב חמור. אלו לא 10 דגלים אדומים, אלא 100. מה כולם מופתעים?"
  • אזעקה בגליל העליון
  • חליפות קיץ נשים, חולצות נשים, שמלות פשתן, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/
  • חולצות נשים, יד שנייה בגדים, שמלות, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/
Facebook X (Twitter) Instagram
The Israel Guardian NewsThe Israel Guardian News
  • בית
  • בעולם
  • אופנה
  • טכנולוגיה
  • סלב
  • סקס
    • סרטי סקס
    • סקס סרטים
    • סרטי כחולים
    • סאדו
    • מלכת סאדו בתשלום
    • סאדו מאזו
    • כפות רגליים של נשים
    • כפות רגליים
    • ביזאר
  • אונליפנס
  • פיטנס
    • אוכל
    • בריאות
  • ביטחוני
  • פוליטי
  • ספורט
  • כלכלה
    • דרושים
    • עבודה מהבית
  • בידור
  • צור קשר
The Israel Guardian NewsThe Israel Guardian News
Home»Blog»אוכל»פסקל פרץ-רובין: שלושה מתכונים קלים ומהירים לשבת
אוכל

פסקל פרץ-רובין: שלושה מתכונים קלים ומהירים לשבת

worldglobalnews24.comBy worldglobalnews24.comיוני 6, 2025אין תגובות0 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
985714.jpeg
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email




השבוע בחרתי להקדיש את המדור לשלוש מנות קלות מאוד להכנה. הן לא דורשות זמן ארוך והכי חשוב – כל אחד ואחת יכולים להכין אותן גם אם הם אינם בשלנים מדופלמים.

למתכונים נוספים היכנסו לאתר הקולינרי של פסקל פרץ-רובין

נתחיל במנה הראשונה: סיגרים ממולאים. הם זהובים, שחומים וכל נגיסה בהם חושפת רובד של עלים פריכים המסתירים מלית נהדרת. אני משתמשת בעלי סיגר תוצרת בית. הם עגולים, דקיקים, שקופים ומחוספסים מעט. קונים אותם בשווקים השונים. במרכולים נמכרים עלי סיגר באריזות אטומות, כשנייר פרגמנט או ניילון דק מפריד בין העלים. לטעמי, מרקמם "פלסטי", הם עבים מדי, חלקים וגמישים, נקרעים בקיפול ואינם דומים כלל לעלי הבריק מתוצרת בית.

נוהגים להכין מעלי הסיגר את רוב המטעמים הפריכים במטבח ההודי, הצפון־אפריקאי והים־תיכוני. בחרתי לצוות להם מלית צמחונית עם פטריות ובצל, והם יהיו פתיחה מושלמת לארוחת השבת. אפשר להניח לצידם כל רוטב שתבחרו. למשל טחינה או פלפלים. אפשר לטגן אותם בשמן עמוק, הפעם בחרתי לרסס בתרסיס שמן ולאפות בתנור. שימו לב, חשוב לא לייבש את העלים, לכן מכסים אותם במגבת לחה בזמן ההכנה.

המתכון השני שאותו בחרתי להציג לכם השבוע הוא להכנת עוף על מצע של עגבניות. אפשר להשתמש בעוף שלם או בנתחי עוף, ואפשר להשתמש בעגבניות תמר או בעגבניות שרי בגוונים שונים. המנה כוללת בנוסף גם פלפלים חריפים או מתוקים ושום. זו מנה נפלאה, כמעט ללא עבודה והתוצאה סוחטת מחמאות.

המתכון השלישי, כרגיל אצלי, הוא לעונג שבת, והפעם זו עוגת תופין משוישת. בחרתי להכינה בתבנית סיר פלא של אמי אסתר ז"ל. אתם כמובן יכולים להכינה בכל תבנית אחרת. סיר פלא מבחינתי משלים את התחושה הביתית, שאותה חיפשתי להביא בפניכם השבוע.
שבת שלום, פסקל

עוגת תופין משוישת
החומרים (לתבנית סיר פלא בקוטר 26 ס"מ)

לעיסת התופין:
• 7 ביצים בגודל L בטמפרטורת החדר
מופרדות לחלמונים וחלבונים
• ¾ כוס (150 מ"ל) שמן
• 1 כוס (240 מ"ל) מים
• 1 כף קליפה מגוררת מתפוז
• 1 כף קליפה מגוררת מלימון
• 4־5 טיפות תמצית וניל משובחת
• ½2 כוסות (350 גרם) קמח מנופה
• 1 שקית (10 גרם) אבקת אפייה
• 1 כוס (200 גרם) סוכר

לעיסת השוקולד:
• ¼ כוס (50 גרם) אבקת סוכר
• ¼ כוס (60 גרם) מים
• ¼ כוס (35 גרם) קקאו
• 1 כף ממרח שוקולד
• ¼ כוס (50 גרם) שמן

לבזיקה:
• מעט אבקת סוכר

עוגת תופין משוישת (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עוגת תופין משוישת (צילום: פסקל פרץ-רובין)

אופן ההכנה:
שמים את החלמונים בקערת מערבל חשמלי ומערבלים במהירות בינונית תוך הוספה של כף או שתיים מהסוכר. מערבלים עד שצבע הבלילה הופך לצהוב בהיר. מנמיכים את המהירות ומוסיפים בהדרגה את השמן, המים, קליפות התפוז והלימון ותמצית הווניל. מעבירים את הבלילה לקערה רחבה ומוסיפים בהדרגה ולסירוגין את הקמח ואבקת האפייה. מבליעים היטב עד לקבלת עיסה סמיכה.

בתוך קערת מערבל חשמלי עם בלון הקצפה שמים את החלבונים והסוכר ומתחילים בהקצפה במהירות בינונית במשך 2־3 דקות. מגבירים את מהירות ההקצפה ומקציפים עד לקבלת קצף יציב ורך. מעבירים את הקצף לעיסת החלמונים ומבליעים בשלוש פעמים עד לקבלת עיסת בצק אחידה.

מכינים את עיסת השוקולד: מניחים בקערה בינונית את הסוכר, המים, הקקאו וממרח השוקולד. מערבבים במטרף לבלילה אחידה. מוסיפים את השמן ומערבבים היטב.

יוצקים את בלילת השוקולד והקקאו לתוך בלילת התופין בתנועה סיבובית. נוטלים כף או מרית ומקפלים את בלילת השוקולד והקקאו שלוש פעמים. מעבירים את בלילת הבצק לתבנית סיר פלא לא משומנת. מכניסים את העוגה לשליש התחתון של התנור ואופים במשך שעה ורבע ב־160 מעלות.

מוציאים את העוגה מהתנור והופכים מיד על כלי הגשה. מצננים. מעבירים ספטולה או סכין סביב הדפנות כדי לשחרר אותה מהתבנית. מצמידים מגש אל התבנית והופכים על המגש.

דרגת הקושי: בינונית
משך ההכנה: כשעתיים
סוג המנה: פרווה

עוגת תופין משוישת (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עוגת תופין משוישת (צילום: פסקל פרץ-רובין)

עוף על מצע עגבניות ופלפלים
החומרים (ל־8־6 מנות):
• 4־3 גבעולי כרפס עם העלים, נקיים וחתוכים לקטעים
• סלסילת עגבניות שרי (כ־400 גרם) או שילוב של עגבניות תמר ושרי צבעוניות
• 14 שיני שום חצויות או שלמות
• 2 פלפלים ירוקים חריפים (או פלפל ירוק חריף ופלפל רגיל) חתוכים לפרוסות
• 8־6 מנות עוף או עוף שלם בינוני
• 1 כף גדושה פפריקה מתוקה בשמן
• ½־¾ כף כמון
• מלח ופלפל שחור, לפי הטעם
• ½ כוס שמן זית

אופן ההכנה:
מסדרים את חתיכות הכרפס בתחתית תבנית חסינת אש. מסדרים מעל את כל העגבניות, שיני השום והפלפלים החתוכים.
על מצע הירקות מסדרים בנוחות וברווחים את נתחי העוף. בקערית נפרדת מערבבים את הפפריקה, הכמון, המלח והפלפל ושמן הזית. יוצקים את הבלילה על פני נתחי העוף והירקות.

מכסים בנייר אפייה וסוגרים מעל ברדיד אלומיניום. מכניסים לתנור שחומם מראש לחום בינוני (180 מעלות) ואופים במשך 40 דקות. מסירים בזהירות את הכיסוי וממשיכים באפייה ובבישול במשך עוד 40־50 דקות, בחום של 200 מעלות. רצוי לבדוק מדי פעם את מידת השיזוף של התבשיל.

דרגת הקושי: קלה
משך ההכנה: כשעה ורבע
סוג המנה: בשרית

עוף על מצע עגבניות ופלפלים (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עוף על מצע עגבניות ופלפלים (צילום: פסקל פרץ-רובין)

סיגרים במלית פטריות
החומרים (ל־12־10 יחידות):
• 4 כפות שמן זית
• 1 בצל גדול קצוץ גס
• 4 שיני שום קצוצות
• 1 פלפל ירוק חריף קצוץ דק
• 2 סלסילות פטריות שמפיניון או פורטובלו,
חלק קצוצות וחלק פרוסות דק
• 1 כף פטרוזיליה קצוצה
• 1 כף תימין טרי קצוץ
• מלח ופלפל שחור, לפי הטעם
• 12־10 עלי סיגר (מוכנים לעבודה, לא קפואים)
• 1 ביצה טרופה (להדבקת עלי הסיגר)

סיגרים במלית פטריות (צילום: פסקל פרץ-רובין)
סיגרים במלית פטריות (צילום: פסקל פרץ-רובין)

אופן ההכנה:
מחממים את שמן הזית במחבת רחבה, מוסיפים את הבצל הקצוץ, מערבבים ומטגנים עד לקבלת גוון זהוב. מוסיפים את השום והפלפל ומטגנים עוד כ־2 דקות.

מוסיפים את הפטריות, מערבבים ומבשלים כ־10 דקות. מוסיפים את הפטרוזיליה והתימין ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מסירים מהלהבה ומצננים.

סיגרים במלית פטריות (צילום: פסקל פרץ-רובין)
סיגרים במלית פטריות (צילום: פסקל פרץ-רובין)

נוטלים עלה סיגר אחד ומניחים על משטח עבודה. נוטלים בכף מהמלית המוכנה ומניחים לאורך העלה. מגלגלים את העלה לסיגר מהודק, מהדקים את שני הקצוות בצביטה. מברישים קלות את הקצוות בביצה הטרופה על מנת להדביק אותם ולמנוע מהמלית "לברוח" בזמן האפייה או הטיגון. בדרך זו מכינים את יתר הסיגרים. מרססים תבנית בתרסיס שמן ומסדרים את הסיגרים זה לצד זה. מרססים את הסיגרים בתרסיס שמן.
בתנור שחומם מראש לחום בינוני־גבוה, 190־180 מעלות, אופים במשך 15־20 דקות או עד להזהבה אחידה של הסיגרים. אפשר לחמם שמן בקלחת בינונית ולטגן את הסיגרים בשמן החם.

דרגת הקושי: קלה
משך ההכנה: 40־30 דקות
סוג המנה: פרווה

טיפסקל: 
*אפשר להכין ממרחים ומטבלים שונים לפי טעמכם ולהגיש לצד הסיגרים.
*אפשר להעשיר את המלית באגוזי מלך, שקדים וצנוברים קצוצים.





Source link

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
thebestnews012
worldglobalnews24.com
  • Website

Related Posts

"אני רן מרמת גן, מה אני צריך מישלן?": הישג למסעדה ישראלית בלונדון

אוגוסט 5, 2025

הטריק שכבש את הרשת: כך תשמרו ביצים קשות במקרר בלי ריח

אוגוסט 5, 2025

המקום שהפתיע – עם ארוחה טובה ב-12 שקל

אוגוסט 5, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

אל תחמיצו
חדשות

רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי בעבירה המחמירה

By worldglobalnews24.comמאי 8, 20260

במשטרה יבקשו להאשים את החשוד המרכזי בעבירת רצח בנסיבות מחמירות, שעונשה מאסר עולם חובה -…

רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי ברצח בנסיבות מחמירות

מאי 8, 2026

דרושים דרושות נהגים לעבודה בנהיגה במספר סניפים ברחבי הארץ, בהיקף ארצי, מדובר על נהיגה במספר תחומים לבחירה, נהיגה במשאית, רכב פרטי, אופנוע, ורכב מסחרי, לא נדרש ניסיון, אבל נדרש רישיון נהיגה בהתאם לתפקיד, לפרטים ניתן להירשם בקישור הבא: https://drussimjobbs.com/sign/

אפריל 25, 2026

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות – בבוקר צהריים או ערב לפי בחירתכם, באזור שלכם, מדובר על מענה טלפוני ופיזי ללקוחות המעוניינים לקחת מוצרי יד 2, לא נדרש ניסיון, שכר בין 15000-25000 בחודש, ניתן לשלוח קורות חיים או פניות לכתובת האימייל allwhatyouneed2024@gmail.com

אפריל 7, 2026

"הרמטכ"ל היה עדין, המצב חמור. אלו לא 10 דגלים אדומים, אלא 100. מה כולם מופתעים?"

מרץ 27, 2026

אזעקה בגליל העליון

מרץ 27, 2026

חליפות קיץ נשים, חולצות נשים, שמלות פשתן, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

פברואר 27, 2026

חולצות נשים, יד שנייה בגדים, שמלות, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

פברואר 26, 2026

שמלת ערב שחורה ארוכה, שמלת ערב שחורה צנועה, שמלת ערב שחורה קצרה, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

פברואר 25, 2026

שמלות שושבינה לנערות, שמלות שחורות לאירוע, שמלות שחורות לנערות, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

פברואר 24, 2026

שמלות ערב עם שרוול, שמלות ערב עם שרוול ארוך, שמלות ערב עם שרוול קצר, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

פברואר 23, 2026

דרושים דרושות לעבודה מהבית בהתכתבות עם לקוחות בצ'אט של אתר, העבודה היא בהתכתבות עם לקוחות באמצעות צ'אט של אתר שתקבלו מאיתנו, מדובר על עבודה קלה, עבודה גמישה מאוד, מספר שעות ביום, שכר הולם ביותר למתאימים בין 30,000-40,000 ש"ח בחודש מהבית, לפרטים נוספים ניתן לפנות באימייל allwhatyouneed2024@gmail.com

פברואר 23, 2026
עלינו

נראה שהאתר WorldGlobalNews24 עובר שיפוצים ואינו זמין כרגע. הנה תיאור כללי לבלוג חדשות עולמי:

"בלוג חדשות עולמי המציע עדכונים חמים ומקיפים מכל רחבי העולם. כאן תוכלו למצוא חדשות עדכניות בתחומי הפוליטיקה, הכלכלה, הבריאות, הטכנולוגיה, התרבות והספורט. צוות הכתבים שלנו מביא לכם את הסיפורים המרתקים ביותר, לצד ניתוחים מעמיקים ודעות מומחים. הישארו מעודכנים עם כל מה שקורה בעולם במקום אחד."

לפרטים נוספים, תוכלו לבדוק את האתר כשיהיה זמין: WorldGlobalNews24

Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
הבחירות שלנו

רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי בעבירה המחמירה

מאי 8, 2026

רצח ימנו זלקה: המשטרה תבקש להאשים את החשוד המרכזי ברצח בנסיבות מחמירות

מאי 8, 2026

דרושים דרושות נהגים לעבודה בנהיגה במספר סניפים ברחבי הארץ, בהיקף ארצי, מדובר על נהיגה במספר תחומים לבחירה, נהיגה במשאית, רכב פרטי, אופנוע, ורכב מסחרי, לא נדרש ניסיון, אבל נדרש רישיון נהיגה בהתאם לתפקיד, לפרטים ניתן להירשם בקישור הבא: https://drussimjobbs.com/sign/

אפריל 25, 2026
הכי פופולארי

קלינטון לטראמפ: איך פוטין נפגש, חיזר אחרינו ונושאי נשיאי לנו | ניוז ולדימיר פוטין

אוגוסט 13, 20250

לפחות אדם אחד נהרג, כמה פצועים, לאחר פגיעה ברעידת האדמה פרו | חדשות רעידות אדמה

יוני 15, 20250

שיתוף פעולה ראשון מסוגו: FACECLUB מגיע למלון דה נורמן

דצמבר 22, 20240
© 2026 /worldglobalnews24.com
  • עלינו
  • צור קשר
  • דרושים נהגים בכל הארץ ומכל הסוגים, נהגי משאיות, נהגי אוטובוס ומיניבוס, נהגי רכב פרטי ומסחרי, נהגי קטנוע/אופנוע, לחברתנו המתפרסת בכל הארץ, לפרטים הירשמו בקישור הבא – https://driversjobbs1.com/sign-up/

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.