מחבר: worldglobalnews24.com

נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ הגביר את הלחץ על אוקראינה לקבל הסכם לסיום מלחמת רוסיה, וטען כי נשיא אוקראינה וולודימיר זלנסקי יכול לבחור לסיים את הסכסוך "כמעט מייד".פנה לזלנסקי יום לפני ביקורו הגבוה בבית הלבן ביום שני, הזהיר טראמפ כי חזרתם של קרים כבוש רוסיה וחברות אוקראינית בנאט"ו תהיה מהשולחן בכל הסדר משא ומתן."הנשיא זלנסקי מאוקראינה יכול לסיים את המלחמה עם רוסיה כמעט מייד, אם הוא רוצה, או שהוא יכול להמשיך להילחם", אמר טראמפ במצע האמת שלו ביום ראשון."זכרו איך זה התחיל. לא להחזיר את אובמה שניתנה לחצייה (לפני 12 שנה, מבלי שפיטר ירייה!), ואף לא נכנס לנאט"ו על ידי…

Read More

החלוץ בן ה-21 ימריא ביומיים הקרובים לארה"ב כדי לחתום בניו אינגלנד רבולושן, שם ירוויח 1.2 מיליון אירו לעונה. פטאצ'י ינסה לסייע לצהובים לעלות לליגה האירופית ואז יעבור לאקמאר Source link

Read More

עייפות, כאבי שרירים וירידה במצב הרוח – כל אלה עלולים להיות סימנים למחסור בוויטמין D, המכונה גם "ויטמין השמש". למרות שבדרך כלל הגוף מייצר אותו מחשיפה לקרני השמש, רבים מאיתנו לא מקבלים מספיק ממנו, במיוחד בעונות הקרות או אצל מי שממעטים לצאת החוצה. ויטמין D חיוני לשמירה על עצמות חזקות, מערכת חיסון בריאה ותפקוד כללי תקין. על פי ההמלצות, מבוגרים זקוקים ל־600 עד 800 יחידות בינלאומיות (IU) ביום. צריכה קבועה של המזונות והמשקאות הבאים מסייעת לגוף לקבל את המנה היומית הדרושה של ויטמין D: דגים שומנייםדגים שומניים כמו סלמון, מקרל וסרדינים הם מקורות עשירים לוויטמין D. 100 גרם…

Read More

מה עדיף – גרעיני דלעת או גרעיני חמנייה? ד״ר מאיה רוזמן עונה על השאלה.שניהם פריכים, טעימים, מזינים ונחשבים "נשנוש בריא". אפשר לקלות אותם בבית, לקנות קלופים או מפצחים עם הקליפה – ובכל מקרה הם הרבה יותר חכמים מחטיפים מעובדים. אבל אם צריך לבחור – מה עדיף? התשובה תלויה בצרכים האישיים שלכם ובמה שחשוב לכם יותר בתזונה.גרעיני חמנייה – כוכבי ויטמין Eגרעיני חמנייה הם מקור מצוין לויטמין E – אחד מנוגדי החמצון החשובים ביותר. ויטמין זה שומר על בריאות העור, מגן על תאי הגוף מנזקי חמצון, ותורם לתפקוד תקין של מערכת העצבים והלב.מעבר לכך, גרעיני חמנייה עשירים בשומן…

Read More

ספטמבר נפתח ב"חלון מחיר" אטרקטיבי במיוחד לנוסעים ישראלים: ירידה ממוצעת של 38% במחירי הטיסות לעומת אוגוסט, כאשר ההוזלות הבולטות מורגשות בקווים הקצרים לאירופה.עם חזרת המשפחות לשגרה, הביקוש לטיסות יורד, אך היצע המושבים מלוח הטיסות של הקיץ עדיין גבוה והתחרות דוחפת את המחירים מטה. זאת על פי מדד מחירי הטיסות של lastminute.co.il, הכולל ניתוח ביג דאטה של מיליוני חיפושים והזמנות.לרנקה מובילה עם הוזלה של 61%הירידות החדות ביותר נרשמו בלרנקה עם 61% – ממחיר ממוצע של 335 דולר באוגוסט ל-132 דולר בספטמבר. בודפשט נמצאת במקום השני עם ירידה של 60% (מ-605 ל-241 דולר), ואחריה וינה עם 53% (מ-665 ל-312…

Read More